מיינדפולנס - פרק 3: הרפיה ורוגע

תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.

נעמי גרשטיין מאי, 2022
 


תרגול מיינדפולנס (קשיבות), במיוחד עבור מטופלים הסובלים מקרוהן או קוליטיס כיבית, מומלץ להפחתת לחץ מתח וחרדות.

הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.

אולי יעניין אותך גם

חיידקי המעי ואנחנו

מוזמנים להאזין לשיחה מעניינת עם התזונאית הקלינית ד"ר ליהי גודני מהמרכז הרפואי רבין. על הקשר בין המיקרוביום לבריאות המעי ולמערכת החיסון במיוחד אצל חולים וחולות בקרוהן או בקוליטיס כיבית.

להמשך קריאה